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我想問一下駝背怎樣在一個星期內(nèi)矯正

男 | 15歲 2017-04-29 13:13:14 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 天氣越來越熱,身上的衣裳也少了,有一次同學(xué)對我說你這么駝背的這么很了。

想得到的幫助: 請問醫(yī)生我該怎么辦?怎樣在一個星期內(nèi)使腰直

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-07-11 20:40:45 我要投訴

      脊柱側(cè)彎短時間之內(nèi)是無法矯正的。建議最好去醫(yī)院做個脊柱ct檢查明確診斷,確診后可以通過支具進行矯正,但有一定的過程。平時要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,防止彎腰駝背。
      

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2017-04-29 13:57:19 我要投訴

      病情分析:
      可以試試懸吊引體向上,中醫(yī)熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息飲食起居,注意姿勢端正,少吃膨化食品碳酸飲料,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
      

崔領(lǐng)軍
崔領(lǐng)軍 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:2057稱贊:1
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2017-04-29 14:12:43 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是平時的站姿或坐姿不正導(dǎo)致的輕微駝背吧!
      指導(dǎo)意見:
      要想改變這種情況,你要在腦子里時刻提醒自己直腰,睡覺的時候,盡量睡硬板床,每天靠著墻壁,站軍姿。一周應(yīng)該可以。
      
      以上是對“我想問一下駝背怎樣在一個星期內(nèi)矯正”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒成
鄒成 高安市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 針灸,推拿,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),陰道炎,宮頸炎等 幫助網(wǎng)友:34933稱贊:61
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2017-04-29 18:06:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話背歪曲的比較厲害的話可能是小時候引起的,很難改變的。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說,如果是長大后坐著習(xí)慣引起的可以及時的抬頭挺胸矯正的。需要及時明確的。
      

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