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沒有病情，就想咨詢下睡覺前能否喝溫鹽開水

女 | 31歲 2017-04-29 00:02:18 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 沒有病情，就想咨詢下睡覺前能否喝溫鹽開水

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友：14937
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2017-04-29 04:50:27

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果身體沒有腹瀉或低鈉情況，不用喝鹽溫水，。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前喝點(diǎn)溫開水或者熱牛奶，有助于睡眠，也可以睡前用熱水泡泡腳，緩解疲勞，也有助于睡眠。

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友：69953稱贊：47
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2017-04-29 07:09:35 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，只是想咨詢一下，睡覺前能否喝一些溫的鹽開水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你早上可以喝溫?zé)岬柠}開水，晚上一定要清淡，以免引起體內(nèi)水鈉儲(chǔ)留的情況，并且養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息

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