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醫(yī)生好,我是初一一名學生

女 | 14歲 2017-04-28 18:45:49 4人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我是初一一名學生,我是腿,臉,有什么辦法讓我瘦下去

醫(yī)生回復區(qū)

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-04-28 19:33:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,初一女生,感覺臉胖,腿胖,想瘦,
      指導意見:
      因為正處于青春發(fā)育期,體內激素作用,就會使自己顯得要比原來胖一些,待到上高二,高三時,就會瘦一些,所以耐心等待,注意鍛煉身體,肌肉有力量,也會顯瘦。

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網友:9199稱贊:9
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2017-04-28 20:37:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先來說要知道減肥最重要的還是要堅持,一定要有毅力。
      指導意見:
      像你說的腿部以及臉部脂肪堆積,主要還是平時運動量不足造成的,建議你可以選擇通過一定的飲食節(jié)制配合運動來達到減肥的目的

何甲書
何甲書 醫(yī)師 擅長: 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網友:72841稱贊:229
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2017-04-28 18:46:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,
      指導意見:
      俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥,要有耐心和恒心慢慢來。祝你健康。
      以上是對“醫(yī)生好,我是初一一名學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張金艷
張金艷 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺疾病,糖尿病,咳嗽,支氣管哮喘,肺炎 幫助網友:2842稱贊:6
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2017-04-28 19:15:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說減肥是需要多運動的建議平時可以適當運動一下
      指導意見:
      您好,你現在是長身體的時候,建議您平時不要太控制飲食,可以適量運動一下

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