醫(yī)生今年25有手淫習(xí)慣10多年

      病情分析：
      你好，你這是由于長期的手淫，導(dǎo)致的腎虛，出現(xiàn)性功能下降，容易出虛汗，也怕冷。需要調(diào)理一段時間
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時首先要改掉手淫的不良習(xí)慣，以及多運動，特別是多做做深蹲運動，同時服用金匱腎氣丸調(diào)理，飲食方面，忌煙酒，不要吃辛辣食物，清淡飲食為主，祝你健康
      

      病情分析：手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,
      指導(dǎo)意見：過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看三級書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣