健康咨詢描述: 周圍的環(huán)境變化或者溫度升高,我腋窩會不正常的出汗,而且汗量較大,還會夾雜著一種十分難聞的氣味。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是狐臭。
想得到怎樣的幫助:患上狐臭飲食方面需要注意什么?
病情分析:
你的情況考慮是汗腺分泌的汗液有特殊的異味,一般與多汗癥,遺傳等有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議清淡飲食避免刺激性食物比如蔥蒜等保持清潔衛(wèi)生勤換衣物等,新霉素溶液外涂等
去狐臭飲食要注意“三忌”
1.忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細(xì)菌生長,但它們被人體吸收后,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。
2.忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細(xì)菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
3.忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì),因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
溫馨提示:
注意個人衛(wèi)生,勤沐浴、勤換衣。
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