最近一周在健身房活動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)

      病情分析：
      你好！你的癥狀主要是睡眠不足，運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的渾身疲勞感，頭昏沒(méi)有精神
      指導(dǎo)意見：
      建議，晚上運(yùn)動(dòng)不能超過(guò)9點(diǎn)半，白天勞累一天，各臟器需要休息，運(yùn)動(dòng)也不能劇烈，可以做慢節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您最近受涼了嗎？有沒(méi)有其他不舒服呢？最近活動(dòng)量是不是比以前活動(dòng)量大很多呢？
      指導(dǎo)意見：
      您的情況一是不排除感冒引起，二是不排除運(yùn)動(dòng)過(guò)量后引起的身體不適應(yīng)，建議您如果休息后不緩解，最好到醫(yī)院檢查后才能對(duì)癥治療。