你好,頻繁過度手淫會引起神經(jīng)衰弱,腎虛,導致婦科炎癥,未婚女性手淫會導致處女膜破裂的,影響今后的性生活質(zhì)量,手淫對身體百害無一利,控制自己戒掉手淫,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜,多參加體育鍛煉,不要看不良刊物和視頻,減少性刺激,培養(yǎng)自己喜歡的愛好,轉(zhuǎn)移注意力,保持心情舒暢。
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