健康咨詢描述: 本人15現(xiàn)在172感覺已經(jīng)快一年多沒長(zhǎng)高了,是不是跟我鍛煉肌肉有關(guān)系呢我經(jīng)常做俯臥撐之類的……有什么辦法長(zhǎng)得快一點(diǎn)呢?
病情分析:
你好,這樣的情況鍛煉肌肉是不會(huì)影響長(zhǎng)高的。但是你要注意營(yíng)養(yǎng)方面一定-
指導(dǎo)意見:
要充足。包括要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。普通葡萄糖酸鈣或者喝牛奶都可以。注意堅(jiān)持睡眠充足也要做好。
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