我今年30.頸椎3年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于長期低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議枕頭不要太高，每天跳廣場舞或者有氧運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，用肌肉活動的熱量來減輕頸肩部的不適。

      病情分析：
      上述情況是頸椎病的，引起的原因有可能是久坐，勞累等原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免久坐，避免長期低頭工作，治療方面可以給予口服頸復(fù)康顆粒進(jìn)行治療此病的。
      

      病情分析：
      我今年30.頸椎3年了，吃了好多藥都沒有好，請問要吃什么藥才好呢
      勁椎疾病不改變生理上的不正常曲度和勁椎的不正常位移是不能徹底治療的
      指導(dǎo)意見：
      你要完善影像學(xué)資料，物理觸診椎體，可以制定出時(shí)刻自己的治療方案，通過的手法矯正，輔助局部中藥處理，中醫(yī)辯證頸椎病會有風(fēng)寒肅骨，肝腎陰虛，和元陽不振，氣滯血瘀幾種，正確的辯證和良好的手法結(jié)合是可以治愈的祝安康
      
      以上是對“我今年30.頸椎3年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！