失眠多夢全天睡不夠4小時頭發(fā)掉很多眼袋好大

      長時間的失眠多夢，您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下，根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)可以通過藥物來進行調(diào)理，并且在日常要注意睡眠作息都要規(guī)律，不要睡得太晚，不要熬夜，要避免心事過重。
      

      病情分析：
      失眠多夢考慮睡眠障礙。每周有三個晚上睡不著就可以診斷，掉頭發(fā)和眼袋大可能是失眠的副產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙十分痛苦，特別是夜深人靜，眾人皆睡我獨醒。建議您使用奧沙西泮等藥物對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況懷疑是壓力大或神經(jīng)衰弱起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服健腦補腎丸、養(yǎng)血安神片和谷維素片治療。平時三餐營養(yǎng)均衡，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心態(tài)，適當?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢會有所改善的。
      
      以上是對“失眠多夢全天睡不夠4小時頭發(fā)掉很多眼袋好大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！