在兩年前經(jīng)歷了一次精神空虛的狀態(tài)

      病情分析：
      這種情況是一種心理精神疾病，抑郁性神經(jīng)癥或者焦慮性神經(jīng)癥導(dǎo)致的，需要到醫(yī)院心理科
      指導(dǎo)意見：
      就診檢查，做個(gè)量表的評(píng)估就可以確診，做個(gè)心理疏導(dǎo)，結(jié)合吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以治愈，這種疾病治療越早效果越好，是可以治愈的疾病

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有抑郁癥，但程度不是很重，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看考慮你應(yīng)該是有抑郁癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好還是找心理醫(yī)生看看對(duì)你幫助比較大，另外你要適當(dāng)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，遇事保持樂觀點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“在兩年前經(jīng)歷了一次精神空虛的狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在都已經(jīng)長大了，有了自己的生活觀和價(jià)值觀，知道了什么是對(duì)的什么是錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在最大的問題就是對(duì)待自己的生活，沒有一個(gè)確定的目標(biāo)，不知道自己將來要怎樣生活，你從現(xiàn)在開始，要給自己制定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)，你就會(huì)有動(dòng)力了，這樣你的生活才會(huì)改善的。祝你好運(yùn)。

      建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)心理測試。平時(shí)多到大自然里走一走，通過運(yùn)動(dòng)，唱歌，畫畫等健康的方式釋放負(fù)面情緒，如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的輔導(dǎo)。
      

      你好，你敘述的情況是抑郁癥，同時(shí)伴隨焦慮。建議看心理醫(yī)生做徹底的治療。醫(yī)生幫助下探索童年，探索過去的經(jīng)歷當(dāng)中那些負(fù)性事件對(duì)你的影響?；獠涣记榫w，修正不當(dāng)認(rèn)知。至于說不知道該怎樣放過自己，這個(gè)有點(diǎn)嚴(yán)重了，自己還很年輕，要允許自己犯錯(cuò)誤，允許自己有各種情緒出現(xiàn)。誰都不能做完美的人。所以在任何時(shí)候都要支持自己，愛自己。