最近天氣沒那么冷了，昨晚我就開始跑步了

      病情分析：
      您的情況可能還是有鼻炎引起的癥狀，有可能是春天收到刺激引起的。
      指導(dǎo)意見：
      您還是需要做好防護(hù)措施的，可以帶口罩，對于您的情況還是會(huì)有幫助的，您還要注意飲食，多飲水。

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在鼻子位置的瘙癢，這個(gè)可能是過敏引起的，
      指導(dǎo)意見：
      但那個(gè)人目前的情況和感冒關(guān)系不一定大，觀察看看，注意保暖，可能是花粉等引起的，
      以上是對“最近天氣沒那么冷了，昨晚我就開始跑步了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您敘述的有受涼的表現(xiàn)，而且鼻孔發(fā)癢，考慮是過敏性鼻炎，今天出現(xiàn)流鼻涕，考慮炎癥感染。
      指導(dǎo)意見：
      有受涼史，這個(gè)應(yīng)該是病毒性的。建議你口服抗病毒口服液進(jìn)行治療，也可以喝點(diǎn)兒姜湯。

      病情分析：
      你好，如你所述，考慮多是受涼導(dǎo)致的，多是鼻炎的，當(dāng)然，你可以注意保暖，可以用淡鹽水洗鼻子觀察一下，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，在生活中，跑步時(shí)注意保暖，平時(shí)注意多喝水，你現(xiàn)在如果癥狀明顯，可以局部用藥調(diào)理治療。

      病情分析：
      這個(gè)是受涼感冒的原因，有可能是運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的受涼，一般是病毒感染。
      指導(dǎo)意見：
      可以測量體溫，看有無發(fā)熱，可以吃點(diǎn)感冒藥物先觀察，可以吃39感冒顆粒，抗病毒口服液，維生素C，清淡飲食，多喝開水。