健康咨詢描述: 跑步兩周了,每天堅(jiān)持7公里跑步,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)左腳小拇指和足舟骨有點(diǎn)疼痛,走路時(shí)不疼,就是一跑就感覺(jué)疼
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我需要噴點(diǎn)藥嗎?腳趾頭疼是鞋子不對(duì)還是運(yùn)動(dòng)過(guò)量呢?
這種情況暫時(shí)不用處理,你可以通過(guò)休息??纯词欠衲軌蚧謴?fù)。還有跑步的時(shí)候要注意方式方法跟跑步的姿勢(shì),腳著力點(diǎn),保持一個(gè)正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)跟運(yùn)動(dòng)方法就會(huì)解決。如果疼痛繼續(xù)加劇,建議你去醫(yī)院骨科診治。
病情分析:
你好,您的這種情況的話要首先考慮,是不是運(yùn)動(dòng)量比較大的原因引起來(lái)的?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議一定要注意休息,可以使用云南白藥或者是雙氯芬酸鈉軟膏!最重要的是注意休息
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)還有其他什么不適感覺(jué)嗎,這種情況出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況主要考慮勞損出現(xiàn)的不適癥狀建議注意休息,適當(dāng)活動(dòng),每天泡泡腳,可用扶他林外涂
以上是對(duì)“跑步時(shí)左腳小拇指和足舟骨有點(diǎn)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
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