就是每次來例假時(shí)候我不知道就還生氣是什么原因

      你好，來月經(jīng)期，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，容易生氣，是由于激素水平變化引起的，別緊張，盡量放松心情，有利于穩(wěn)定情緒的。注意休息，避免過度疲勞，避免居烈活動。忌食生冷辛辣刺激性大的食物，注意外陰清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間情緒不好的話可能是內(nèi)分泌變化導(dǎo)致的癥狀，多休息為好
      指導(dǎo)意見：
      以后來月經(jīng)的話注意保暖，不要受涼，注意飲食營養(yǎng)，放松心情不要吃辛辣刺激的食物為好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有經(jīng)期緊張綜合征，在這期間要放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，少吃辛辣食物，保持愉快心情，不要緊張，放松心情。注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      
      以上是對“就是每次來例假時(shí)候我不知道就還生氣是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！