健康咨詢描述: 為什麼洗完澡之後,過一會兒突然肩膀抖一下,結(jié)果是冷嗎?還是感冒或另有其因 講一下為什麼會這樣,要如何改善
指導(dǎo)意見:
你好,洗澡也是一個消耗能量的過程,俗話說飽洗澡,餓剃頭,由于水溫較高,身體的代謝增加,洗澡后外感風(fēng)寒,著涼就會引起肌肉的收縮,被迫的產(chǎn)生熱量,抵御寒冷。
你好,你洗完澡后,皮膚上的水分蒸發(fā),帶走一部分熱量,會感到發(fā)冷,打寒戰(zhàn),
這是因為人的皮膚除了保護我們內(nèi)部器官、排泄汗液外,還可以調(diào)節(jié)和保持體溫。當(dāng)皮膚受到冷刺激時,皮膚下面的感覺細胞會立即通知大腦,使人感覺到冷,打寒戰(zhàn),產(chǎn)生部分熱量的結(jié)果。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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