舌頭有裂痕，齒痕，睡眠不好濕氣重

      你好朋友，你這種情況如果舌頭有裂痕還有齒痕，睡眠不好，這個主要考慮你是脾胃虛弱，濕氣比較大，而你月經(jīng)量少考慮你可能是氣血不足，身體體質(zhì)也不太好，有可能提前閉經(jīng)，建議你去醫(yī)院調(diào)理。
      

      病情分析：
      舌頭邊緣有齒痕的情況下，也考慮是由于濕氣重引起的，因為體內(nèi)濕氣重會造成脾胃不和。
      指導(dǎo)意見：
      將體內(nèi)的濕氣排出，然后再及時的進行調(diào)理，就可以得到有效的治療，首先在平時一定要多加注意飲食方面，不要吃一些寒涼、油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以喝點薏米粥，一般喝一段時間就一定的效果，所以我建議你嗯，最好喝半個月左右。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般每個女同志都會有這種情況的，主要是平時注意點，不要吃生冷的食物癥狀就會輕一些。
      
      以上是對“舌頭有裂痕，齒痕，睡眠不好濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！