健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)完又剛吃完飯,晚上什么時(shí)候泡腳最好。
晚上泡腳,一般建議在睡前半小時(shí)為宜,晚上泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于睡眠。足部稱為人的第二心臟,長(zhǎng)期洗腳有利于血液循環(huán),可以改善睡眠,對(duì)健康也是有很大的幫助。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述初步診斷為你可能是由于運(yùn)動(dòng)晚上泡腳的時(shí)間而讓你困惑
指導(dǎo)意見:
你好!對(duì)于你的這種情況,建議你晚上早一點(diǎn)泡腳,臨睡前可以用手捏捏,促進(jìn)血液循環(huán),這樣會(huì)更好一點(diǎn)的
病情分析:
泡腳一般不宜在飯后立即進(jìn)行。你可以過上半個(gè)小時(shí)以后再泡,
指導(dǎo)意見:
春天泡腳有益于生發(fā)陽氣所以是個(gè)好習(xí)慣。因?yàn)橥盹埐灰缘奶硪悦庥绊懮眢w其他系統(tǒng)的休息。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)完又剛吃完飯,晚上什么時(shí)候泡腳最好?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)以上在吃飯。
指導(dǎo)意見:
飯后半小時(shí)后可以泡腳,飲食方面注意清淡飲食,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
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