我手指夾一年四季都比較干燥然后好像有豎紋一直存在平
男 | 22歲 2017-04-26 19:24:01
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 我手指夾一年四季都比較干燥然后好像有豎紋一直存在平時(shí)吃的不怎么挑水果可能吃的種類少熬夜比較多
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2017-04-27 06:03:54 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你飲食種類比較少，缺乏各種營(yíng)養(yǎng)素，重點(diǎn)是缺鈣和維生素引起來(lái)的，指甲干燥。
指導(dǎo)意見：
建議，一是多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多休息，二增加蔬菜種類，水果一起煮，一起吃可以增加營(yíng)養(yǎng)。三根據(jù)情況可以口服鈣爾奇，維生素b維生素c每天三次每次各兩粒持續(xù)二十天，對(duì)指甲好。
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