今天剛來例假，明天有個舞蹈演出要劇烈運動

      你來的是正常的月經(jīng)，吃宮血寧是不可以止血的，再正常的月經(jīng)一旦干預會導致以后月經(jīng)紊亂，可以適當吃止血寧膠囊或者是維生素K4片?？梢詼p少月經(jīng)量，盡量不要讓動作幅度太大，勞累，劇烈運動也會影響月經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況看，現(xiàn)在是宮血寧減少出血的作用不大，建議你使用黃體酮，
      指導意見：
      可以肌注黃體酮促進月經(jīng)出血停止，今天使用一次黃體酮，明天再使用一次，這樣可以有效的控制月經(jīng)出血，然后停藥后會重新來一次月經(jīng)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，月經(jīng)期間最好避免劇烈運動，多注意休息。
      指導意見：
      吃宮血寧止血會使月經(jīng)量更少，不能完全止血的，建議你最好注意休息及保暖，保持心情舒暢，不要熬夜。
      
      以上是對“今天剛來例假，明天有個舞蹈演出要劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！