生完孩子體重就沒有下來

      生完小孩以后多數(shù)都會(huì)由于肥胖，因?yàn)樽伦悠陂g吃了許多高熱量食物，可以用冬瓜皮與干荷葉泡水喝，建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，嚴(yán)格控制飲食，每日三餐，每餐主食不要超過100克。

      病情分析：
      這現(xiàn)象需要注意飲食，少吃多運(yùn)動(dòng)的，郵利于健康減肥的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松有利于恢復(fù)的