牛皮癬在運動時要注意什么

      病情分析：
      你好，這種情況運動的時候要注意避免外傷或者，搔抓，強力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損，在這期間的話不要運動過度，一定要注意適量。
      指導意見：
      在這期間，避免飲酒飲濃茶以及辛辣刺激性的食物，避免摩擦，皮損處，以免，繼發(fā)感染或者。出現(xiàn)糜爛。
      

      病情分析：
      第一，牛皮癬患者運動后不可以吃酸性食物牛皮癬患者運動后，體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會刺激人體組織器官，使牛皮癬患者感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏。皮癬患者運動后應(yīng)多吃一些水果、蔬菜、豆制品等堿性食物，以保持人體內(nèi)酸堿平衡，從而達到消除運動疲勞、保持健康的目的。
      指導意見：
      第二，牛皮癬患者運動時不要吃冰水牛皮癬患者如果運動時間少于1小時，每15分鐘應(yīng)喝水150毫升到300毫升；如果運動時間在1到3個小時，應(yīng)及時給身體補充糖水以免出現(xiàn)低血糖。此外，牛皮癬患者在運動時一定不要喝冰水，會破壞自身的內(nèi)循環(huán)。
      

      你好，根據(jù)你的情況，運動后注意營養(yǎng)的攝入，尤其是對水分的補充，牛皮癬患者本身就缺少水的滋潤，且運動后必然會造成大量水分流失。運動適量即可，不要太過頻繁。
      
      以上是對“牛皮癬在運動時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！