腳踝韌帶撕裂四周，淤血消了

男 | 25歲 2017-04-26 13:56:39 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：腳踝韌帶撕裂四周，淤血消了，走路正常，但是腳踝活動范圍受限，內(nèi)翻時感覺有根筋緊繃著，蹲下時腳踝內(nèi)側(cè)疼痛，這是韌帶粘連嗎？現(xiàn)在需要怎么治療？可以做功能恢復(fù)訓(xùn)練嗎？還要多久才能好？

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2022-11-21 11:56:57 我要投訴

韌帶損傷已經(jīng)4周，腳踝活動的時候功能受限，只是韌帶損傷的時候，軟組織出血導(dǎo)致的韌帶黏連，需要做康復(fù)鍛煉，每天可以用中藥熏洗泡腳，然后做做按摩，舒展黏連的韌帶，逐漸就恢復(fù)正常的活動范圍了。

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