2015年冬至那天去冬泳

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是最近2年出現(xiàn)上腹不部不適，有惡心嘔吐等不適的難受癥狀。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院做個詳細的進一步檢查，診斷清楚后在給予有效的治療注意多休息，清淡飲食禁辛辣及煙酒和生冷飲食。保持心情愉快。
      

      病情分析：
      這樣的情況是受冷導致胃腸不適，因此需要多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉。
      指導意見：
      調整心態(tài)保持樂觀，需要喝點山藥小米粥進行調整，切記不可以吃難于消化的食物，需要定期醫(yī)院復查身體。