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每天早上跑步差不多一星期多之后就腳心疼

女 | 21歲 2017-04-25 09:21:24 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天早上跑步差不多一星期多之后就腳心疼,但沒怎么管,后來開始練跳高之后腳心不怎么疼,疼痛就轉(zhuǎn)移到腳背上,而且腫了,尤其往左邊的弧線跑的時(shí)候就特別疼像踩在釘上一樣這是怎么回事

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尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,腹瀉,便秘,嘔吐等 幫助網(wǎng)友:44680稱贊:2
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2020-07-14 21:15:20 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況,應(yīng)該是你運(yùn)動(dòng)的姿勢不正確,或者鞋子不太合適,建議你更換專門的運(yùn)動(dòng)鞋,或者適合跑步的鞋子,可以選擇熱敷,最近休息的時(shí)間,等腳恢復(fù)正常了,再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-04-25 09:22:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,主要是由于鍛煉,局部受刺激、受傷所引起的,就會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀,應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥治療,
      指導(dǎo)意見:
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,芬必得膠囊,沈陽紅藥片,按說明服用,注意局部的衛(wèi)生,避免刺激,局部涂抹云南白藥噴霧劑,按說明使用,注意休息,
      

溫志偉
溫志偉 中山市港口醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)骨傷疾病,影像檢查選擇 幫助網(wǎng)友:43814稱贊:3345
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2017-04-25 09:23:47 我要投訴

      病情分析:
      晨跑鍛煉后一個(gè)星期后出現(xiàn)足底部疼痛,后期足背部浮腫及疼痛,需要根據(jù)臨床考慮是否軟組織勞損,再者關(guān)節(jié)炎
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然如果是關(guān)節(jié)存在紅腫熱痛,需要考慮關(guān)節(jié)炎,而這還是需要考慮x光檢查及抽血化驗(yàn),明確是否痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,才能做后期指導(dǎo)措施
      
      以上是對(duì)“每天早上跑步差不多一星期多之后就腳心疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-04-25 09:24:57 我要投訴

      病情分析:
      考慮過度運(yùn)動(dòng)引起的軟組織受損,會(huì)有局部紅腫疼痛,嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限,過度勞累之后癥狀加重。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)按壓,熱敷緩解,少吃刺激性食物,涂抹紅花油和膚他林軟膏調(diào)理,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

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