今常上火，也上火頭疼口干舌燥眼睛有點眼屎

      你好，可能是因為壓力太大，再加上戶外運動不多，以及飲食不當(dāng)上火或者是感冒等引起的，建議，平時心態(tài)好，睡眠好，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉獾倪\動，運動的量和強度根據(jù)自己的身體情況來定，多喝水，多吃些瀉火的食物，比如青菜，蓮子湯，海帶湯等。
      

      病情分析：
      考慮上火引起的現(xiàn)象，會有口干口苦，食欲不振，嚴重時口腔潰瘍的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服清火片進行調(diào)理，避免長時間熬夜，可以有所好轉(zhuǎn)。