我在機(jī)電工作，上晚班特別特別想睡覺(jué)怎么辦

      病情分析：
      你好，你所指的上班特別想睡覺(jué)，那你的工作性質(zhì)是什么樣的呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      工作性質(zhì)很重要，如果上班時(shí)間多在晚上，那容易困是正常的，如果是所有時(shí)間都會(huì)出現(xiàn)，那還要考慮工作興趣問(wèn)題了。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量根據(jù)工作性質(zhì)合理安排好睡眠時(shí)間，白天盡量抓緊時(shí)間睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚間可以吃點(diǎn)茶水，水果，咖啡等提神，適當(dāng)走動(dòng)一下，和別人聊天減少困意，做好分內(nèi)之事。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況可能是由于長(zhǎng)期的睡眠不足而導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要壓力太大，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，保證充足的睡眠嗯，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“我在機(jī)電工作，上晚班特別特別想睡覺(jué)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！