一個(gè)月前開(kāi)始我去游泳

      你這種情況考慮還是局部肌肉拉傷了，可能與你游泳有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩，外用活血止疼膏藥，避免勞累，還有避免做引起疼痛的動(dòng)作。需要休息兩周左右，然后慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是用力不對(duì)引起的癥狀的。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可能是缺微量元素引起的，建議你可以觀察一段，如癥狀持續(xù)，可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是游泳姿勢(shì)不太規(guī)范造成的局部軟組織或者俗稱(chēng)的筋不對(duì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以暫停游泳，等局部癥狀緩解以后再進(jìn)行鍛煉或者可以到理療的地方按摩一下
      以上是對(duì)“一個(gè)月前開(kāi)始我去游泳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！