請問經常上火是不是缺什么我該怎么做

      經常的上火，可能還是由于飲食不當引起的，比如孩子有沒有吃零食的習慣，有沒有給他吃一些帶有刺激性的食物，平時您給孩子多喝水，清淡飲食，要保證孩子的營養(yǎng)均衡。
      

      如果有便秘的話，在飲食上要注意清淡，易消化飲食，吃點水果蔬菜，吃粗纖維的東西，比如芹菜，韭菜，促進腸道蠕動，改善便秘的情況，不吃熱氣上火，辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，上火有口唇干燥，爛嘴角，有皰疹等，另外過度精神緊張、生活規(guī)律失調也容易上火。
      指導意見：
      平時應該多喝些水、注意清淡飲食，禁忌吃辛辣刺激食物，保持室內的空氣不要干燥。多吃蔬菜水果，多運動，祝健康
      
      以上是對“請問經常上火是不是缺什么我該怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應該是個人體質、飲食生活習慣導致的上述癥狀的
      指導意見：
      建議患者家長注意孩子的保暖，適當多飲水，飲食清淡，忌食生冷寒涼刺激食物，多吃蔬菜水果。保持大便通暢。適當鈣加鋅等進食改善
      

      病情分析：
      您好，經常上火，可以用梔子金花丸，三黃片，多喝菊花茶等來積極的進行調理的
      指導意見：
      飲食盡量清淡易消化，多喝水，不要吃油炸膨化食品，合理飲食適當運動，多吃水果蔬菜，少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品