健康咨詢描述: 之前因?yàn)榕笥焉眢w胖被男朋友甩了,傷心透頂,過了好一段時(shí)間我看見她每天早上都喝,偶爾晚上去她家玩也看見她在喝,不知不覺倆個(gè)月過去了,我差點(diǎn)認(rèn)不出她了,她說她少了18多斤啊
想得到的幫助: 春真堂葛根粉減贅肉效果怎么樣?
你好!根據(jù)你提供的資料,一般的減肥的保健品中都含有藥物成份,對(duì)身體不好,不建議服用,建議你,運(yùn)動(dòng)鍛煉和科學(xué)飲食調(diào)理,每天跑步達(dá)四十五分鐘以上,每天多吃蔬菜,少吃主食,不吃油膩的,甜食和零食,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)有好的效果。
你好:減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療,必要時(shí)輔以藥物或者手術(shù)治療等??刂企w重減肥關(guān)鍵是管住嘴,邁開腿。葛根粉可能有一定的輔助作用。建議:合理控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,控制好體重,健康快樂生活!
病情分析:
您好,每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣子的,只是代餐粉的話會(huì)影響身體健康的
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有注意加負(fù)重的,這樣子的話身材和皮膚都好的。
以上是對(duì)“春真堂葛根粉減贅肉怎么樣?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶,會(huì)有很大的副作用的
指導(dǎo)意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
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