病情分析:
你好,夜間磨牙多見于精神緊張,工作壓力過大或有蛔蟲引起的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶、飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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