這次來月經(jīng)第一天碰了涼水以后就特別少

      病情分析：
      你好，結(jié)合你的描述，極有可能是內(nèi)分泌失調(diào)等引起的一系列癥狀的，精神壓力等都會有一定的影響的，其不是單一因素而定。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息的，這種情況必要時可以考慮進行一下超聲檢查，結(jié)合血液化驗檢查，便于明確激素的水平的，不要有太大的壓力的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個還是考慮月經(jīng)期間還是需要注意腹部保暖不要著涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對于這種情況，還是需要暫時注意觀察，可以喝點熱的紅糖水，有助于經(jīng)血流出，注意不要吃辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動。