今天凌晨四點(diǎn)來(lái)姨媽?zhuān)形绯粤它c(diǎn)排骨米飯

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況分析來(lái)看，月經(jīng)期間本身體質(zhì)比較差，免疫力相對(duì)比較低，同時(shí)也可能與長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議月經(jīng)期間不要吃涼性，辣的食物，多喝熱水，多吃紅棗，同時(shí)多注意休息。

      病情分析：
      你好，你的考慮可能是過(guò)于勞累導(dǎo)致不適，來(lái)經(jīng)期本身就易感到疲倦無(wú)力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你注意經(jīng)期休息衛(wèi)生，不要過(guò)于勞累個(gè)和進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，然后再注意飲食不要辛辣刺激生冷