我的右大腿外側(cè)平時(shí)走路好好的

      病情分析：
      你的情況屬于腰椎間盤突出導(dǎo)致的只要上床躺一會(huì)就有酸困的感覺，
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療。睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，根據(jù)你描述的情況，估計(jì)是缺鈣，缺鉀有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適量補(bǔ)充魚肝油和鈣劑，多曬太陽，飲食營養(yǎng)要豐富，食物要多樣化，多吃些含鉀豐富的水果，慢慢可以糾正的。