健康咨詢描述: 早上會(huì)早醒,心里悶,有時(shí)會(huì)有想不開的想法
想得到的幫助: 我想請(qǐng)教醫(yī)生我是怎么了
病情分析:
你好,心理有些問題了,最近是不是受了些打擊,還是有什么事情發(fā)生,出現(xiàn)這種心里,應(yīng)該是有些事情發(fā)生的。
指導(dǎo)意見:
可以把自己心里不愉快的事情給表達(dá)出來,這是最好的排毒方式,要不然別人很難走進(jìn)你的內(nèi)心,你的問題也得不到解決,自己調(diào)節(jié)一下,可以做點(diǎn)感興趣的事情,看看狀態(tài)能不能好一點(diǎn)。
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