我從小都是皮膚比較白的

      病情分析：
      女，16歲。描述以往皮膚白，最近有些變黑了，沒有曬太陽，很苦惱。
      指導意見：
      理論上講皮膚，不會沒有任何原因的由白變黑。不知道你是不是因為有什么事情或者是壓力或者是一些人際關系的情況，讓你不舒服，所以說你感覺到自己的皮膚氣色不是那么好。建議找心理老師談談。
      

      病情分析：
      你好，主要取決于黑色素細胞合成黑色素的能力。維生素C維生素E，則可阻斷黑色素的形成，
      指導意見：
      多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等，有美白作用。