健康咨詢描述: 稍微勞累就感冒,這個春天盡感冒了,有時也沒做什么也覺得累,我該怎么辦?
病情分析:
從你描述的癥狀來看,考慮是身體素質(zhì)一般,氣虛血虧,免疫力下降導(dǎo)致的勞累容易感冒不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
你的情況可以口服玉屏風(fēng)顆粒補(bǔ)益益氣、固表、止汗用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色?白,或體虛易感風(fēng)邪者。多喝水,適當(dāng)增加飲食營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡,不吃辛辣油膩刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免過度勞累,避免受涼就行了。祝你健康。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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