你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您注意休息,減少活動(dòng),慢慢即可恢復(fù)。同時(shí)可以配合理療,烤電等等物理治療,促進(jìn)康復(fù)。不要擔(dān)心!
你好,可能和平時(shí)缺乏鍛煉,或者是跑步引起乳酸堆積,不用太擔(dān)心,可以配合局部的肌肉按摩和熱敷,口服布洛芬片緩解疼痛,以后要注意鍛煉循序漸進(jìn)。
病情分析:
患者朋友,您好,根據(jù)您所描述的癥狀分析。是因?yàn)槟闩懿竭^猛,過度勞累引起的肌肉酸痛。不必過分擔(dān)心。也有可能是,您長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)量過大而造成的肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見:
建議您每天可以適量運(yùn)動(dòng),不必超出運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。因?yàn)槟陂L(zhǎng)身體,也可以適當(dāng)口服鈣片。也可以同時(shí)進(jìn)行,適當(dāng)?shù)陌茨驘岱蟆B徑獍Y狀。
以上是對(duì)“跑步過猛腿疼有什么可以快速治療的方法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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