經(jīng)常射精要怎么補(bǔ)，要吃那些東西
男 | 17歲 2017-04-22 06:53:21
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常射精要怎么補(bǔ)，要吃那些東西，如何讓自己更久
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2019-12-14 12:16:04 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常屬于是一種不好的習(xí)慣，建議及時(shí)改掉，時(shí)間長了容易引起各種泌尿系統(tǒng)感染，導(dǎo)致性欲下降。對于影響以后的性生活質(zhì)量?？梢钥诜兜攸S丸，注意規(guī)律作息。平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外曬著太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。平時(shí)要多吃些含鋅量多的食物，比如牡蠣，麥芽，瘦肉，蛋黃，魚類，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動(dòng)物肝臟等。
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