以前摔了，今天路走多了

      指導(dǎo)意見：
      可以冷敷，盡量抬高下肢，而如果出現(xiàn)局部水腫，可以配合使用獨一味顆粒，配合使用扶他林軟膏，局部涂抹，而如果出現(xiàn)疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊，可以配合使用中藥調(diào)理下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的這個癥狀，建議您局部可以多熱敷按摩
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意休息，避免長時間走路過度勞累，局部多熱敷按摩，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)。

      病情分析：
      你好可以用熱毛巾濕熱敷患處治療，注意多休息吧，慢慢就會好的，
      指導(dǎo)意見：
      一般損傷需要養(yǎng)好長時間的，總之休息是關(guān)鍵，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點含蛋白質(zhì)豐富的食物。
      以上是對“以前摔了，今天路走多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！