主要是控制不住自己的嘴

      病情分析：
      你好，我想你應(yīng)該是想減肥吧，經(jīng)常吃東西也不是不可以啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃一些健康食品，管不住嘴的時(shí)候可以用水果代替，少吃油炸類的，多吃蔬菜，加上適當(dāng)?shù)腻憻?，保證每日三餐規(guī)律
      

      病情分析：
      控制不住自己的嘴，經(jīng)常吃零食，身體很胖，影響形象，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你養(yǎng)成健康的生活方式，正常的生活作息，注意合理飲食，少吃零食，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式去燃燒多余的脂肪，塑造健美的身材。必要時(shí)也可以尋求家人朋友的監(jiān)督，學(xué)會(huì)合理的控制自己的飲食，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      一般肥胖多以飲食過(guò)多造成，控制不住自己的食欲，有可能是神經(jīng)精神因素導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)盡量控制自己，少吃零食，或者吃熱量少的食物替代，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以先以輕量運(yùn)動(dòng)為主
      
      以上是對(duì)“主要是控制不住自己的嘴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！