14歲男孩子一天睡幾個小時

      病情分析：
      您好，每個孩子的作息時間是不同的，建議還是早睡早起。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。

      病情分析：
      十四歲的孩子，應(yīng)該上初中吧，初中的生活相對比較緊張，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的，情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般孩子最好，九點，多睡覺。睡覺的時間為8到9個小時。住校的話要跟你學(xué)校的習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      目前的年齡正常的睡眠需要8個小時，晚上10點睡覺即可，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，不要熬夜避免出現(xiàn)影響生長發(fā)育，平時保證充足的睡眠，可以正常的生長發(fā)育。
      以上是對“14歲男孩子一天睡幾個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！