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吃葡萄籽膠囊可以美白皮膚嗎

女 | 24歲 2017-04-21 16:47:22 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 吃葡萄籽膠囊可以美白皮膚嗎，長期服用會不會有什么副作用？可以跟什么搭配效果會更好一些，25歲了，皮膚狀態(tài)越來越不好了

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李海東
李海東 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重瞼及修復（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-12-28 07:45:17 我要投訴

      病情分析：
      可以多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚
      指導意見：
      還有多運動也是有利于美容護膚的，可以讓皮膚變的更加的有彈性，什么樣的運動都是可以的，堅持就有效果

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