我的個(gè)子很低，和三四年級(jí)差不多高，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，如果沒(méi)有特殊疾病，個(gè)子偏低不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議多吃高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)食物，加強(qiáng)鍛煉，跑步可以使身體健康，生長(zhǎng)加快。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，身高的生長(zhǎng)發(fā)育主要與個(gè)人的遺傳因素有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意配合補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d，適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況12周歲的話那么145cm不算發(fā)育異常的。不要緊張的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你是做好這幾個(gè)方面：在飲食上，多吃富含豐富蛋白質(zhì)（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補(bǔ)充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個(gè)小時(shí)以上。保持適量運(yùn)動(dòng)尤其是打籃球、跑步、摸高等為好的。
      
      以上是對(duì)“我的個(gè)子很低，和三四年級(jí)差不多高，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！