這樣做按摩！乳房下垂很嚴重

      建議穿寬松舒適聚攏性好帶鋼圈的內(nèi)衣，叫乳房托起來，掌握好力度按摩乳房就可以，感覺不疼痛為宜，從外向內(nèi)向乳頭的方向靠攏，多吃富含膠原蛋白的食物以及新鮮水果蔬菜，體質(zhì)肥胖的話，通過節(jié)食運動健康減肥。
      

      病情分析：
      乳房在合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。
      指導意見：
      一般就是減肥速度過快，造成乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。