我具體想咨詢一下！來月經(jīng)了

      病情分析：
      一次兩次是不會宮寒的，但是來月經(jīng)淋雨肯定是對身體不好的。容易痛經(jīng)
      指導意見：
      建議你一定要及時擦汗身上的水，洗個熱水澡換干燥的衣服，多喝熱水或者是紅糖水就可以的
      

      病情分析：
      你好，你所說的話這種情況，在來月經(jīng)的時候突然淋了雨，雨水的寒涼很可能因此侵入機體，導致宮寒的發(fā)生。
      指導意見：
      所以，建議：用生姜＼大棗＼紅糖，煮點水，辣乎乎＼熱乎乎的喝一大碗，使身體微微出汗即可。應該就沒事了。以后應該盡可能注意月經(jīng)期不要勞累＼受涼等等。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般是不會導致宮寒的所以不用擔心，
      指導意見：
      建議平時放松心態(tài)合理飲食，同時注意腹部保暖避免生冷辛辣刺激，喝點紅糖水的！
      
      以上是對“我具體想咨詢一下！來月經(jīng)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！