前幾天乳頭特別硬，還有一點疼

      病情分析：
      你好，首先可能是月經(jīng)來潮之前的表現(xiàn)的，也可以鑒于意外懷孕之后，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院檢查一下，若是沒有懷孕的話，可以繼續(xù)觀察的，月經(jīng)回來的，
      

      病情分析：
      可能是來月經(jīng)前的身體反應(yīng)，也可能是乳腺增生引起疼痛，如果不放心，建議到醫(yī)院婦科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的乳房疼痛，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，禁食辛辣刺激性的食物。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。