每天很困，身體缺乏無力

健康咨詢描述： 現(xiàn)在每天都是困意，身體也是缺乏無力，干一會(huì)活就很累了，晚上也難入睡，曾經(jīng)去醫(yī)院檢查過血常規(guī)和肝五項(xiàng)，檢查結(jié)果是正常的。

這個(gè)問題我記得好像是從手淫不久后出現(xiàn)的，剛讀初中時(shí)沒有這樣的癥狀，之后才開始手淫，到現(xiàn)在也有幾年了，現(xiàn)在陰莖也是勃起沒有刺激就會(huì)軟掉，現(xiàn)在已經(jīng)開始戒除手淫了，我不抽煙，偶爾喝點(diǎn)啤酒，因?yàn)槲抑琅紶柡椭C啤酒對(duì)身體有好處的，伙食方面每天已素為主，有時(shí)也煲點(diǎn)排骨湯+山藥吃。

現(xiàn)在戒除手淫已經(jīng)快一個(gè)月了，身體沒有半點(diǎn)改善？怎么辦?。?

想得到的幫助： 醫(yī)生你好，我還有救嗎？？