我是跑步幾天后腳踝那有點(diǎn)痛剛開(kāi)始沒(méi)在意

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)的話，突然劇烈的活動(dòng)也是可以造成軟組織和骨頭的損傷的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多休息休息看看是否可以緩解吧，其余的來(lái)說(shuō)并無(wú)什么大礙的，不放心最好檢查一下
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于局部軟組織損傷，建議積極的對(duì)癥治療就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄕ撬M(jìn)行治療，叮同時(shí)口服利君沙、維生素c、舒筋活血片一塊治療，也可以局部外敷避免長(zhǎng)時(shí)間走路慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。