健康咨詢描述: 請問練舞蹈軟功柔韌的時候大腿后經(jīng)痛還能繼續(xù)練嗎?是不是可以練但不要強迫壓到疼痛?
病情分析:
你好,對于您這種情況,訓(xùn)練舞蹈軟功練您的柔韌度拉伸韌帶,肯定是會疼痛的
指導(dǎo)意見:
但是在訓(xùn)練的過程當(dāng)中,應(yīng)該遵循循序漸進的一個過程,千萬不要在一開始就要強行拉伸韌帶而引起一些外傷
病情分析:
你好,首先綜合你上面描述。分析來看,如果是疼的嚴(yán)重,不能強于練習(xí)的。
指導(dǎo)意見:
那么一般這種情況建議你可以在適當(dāng)時候做一個針灸理療按摩,緩解一下這個疼痛,更會事半功倍
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況是在練習(xí)舞蹈的時候,大腿的后方有疼痛的感覺
指導(dǎo)意見:
你的這個情況初步考慮是局部韌帶損傷導(dǎo)致的,建議你在鍛煉的時候,只要有輕微的疼痛就可以的,不需要痛的太厲害的。
以上是對“請問練舞蹈軟功柔韌的時候大腿后經(jīng)痛還能繼續(xù)練嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線