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不愛運(yùn)動(dòng),貪吃,貪睡

女 | 21歲 2017-04-20 09:30:46 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 不愛運(yùn)動(dòng),貪吃,貪睡,所以發(fā)胖,怎樣才能瘦下來,求賜教

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楊革委
楊革委 醫(yī)師 擅長: 急腹癥,不孕不育,宮頸糜爛,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),各 幫助網(wǎng)友:8948稱贊:20
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2017-04-20 09:36:30 我要投訴

      病情分析:
      如果肥胖,注意吃飯規(guī)律,不暴飲暴食,適當(dāng)鍛煉身體,,!
      指導(dǎo)意見:
      減肥的方法首先要多運(yùn)動(dòng),配合刮痧拔罐艾灸,促進(jìn)血液循環(huán),慢慢來吧,生活規(guī)律!
      

李敏
李敏 盂縣醫(yī)療集團(tuán)   醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染、急慢性胃炎、胃潰瘍、感冒、發(fā)燒、頭痛、 幫助網(wǎng)友:3547稱贊:10
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2017-04-20 09:37:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況不愛運(yùn)動(dòng)和貪吃貪睡就是發(fā)胖最重要的原因,如果要瘦就要改掉有些不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      建議就是多做運(yùn)動(dòng),吃東西要注意不要吃的太飽少吃肉類的食物。睡覺的話影響不是特別的大。
      

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